Atendimento psicológico para brasileiros no exterior
Para expatriados e imigrantes que foram em busca de novas oportunidades, mas estão enfrentando desafios no processo de adaptação ao novo país.
Viver no exterior, muitas vezes, nos torna vulneráveis.
Lidar com situações diferentes das habituais, agir e reagir diferentemente do nosso natural, em outro idioma, com outros costumes, com outras regras sociais é muito desafiador.
Além disso, traumas antigos podem vir à tona quando não nos sentimos seguros em um novo ambiente.
Um apoio psicológico, neste momento, faz toda a diferença.
Sou psicóloga intercultural e é por isso que:
Compreendo que experimentamos reações e emoções diferentes quando estamos em outro país;
Entendo que o tempo e o ritmo de processo de adaptação a uma nova cultura são distintos para cada pessoa;
Levo em consideração que a forma de cada pessoa funcionar pode mudar sob a influência de outra cultura;
Sei que até mesmo nosso olhar se modifica quando estamos longe de casa.
Sou Ana Lucia Cunha, psicóloga e psicoterapeuta do Rio de Janeiro.
Tenho mais de 25 anos de experiência como psicóloga clínica e atendo a brasileiros no exterior desde 2018, dando suporte emocional nas questões da interculturalidade e acolhendo na língua materna quem migrou em busca de enriquecimento pessoal e profissional.
Sei que são vários os desafios encontrados em outro país e, com a minha constante atualização nos estudos da Psicologia Intercultural, posso te ajudar a entender melhor este momento pelo qual está passando.
Trabalho com duas abordagens clínicas: a Gestalt terapia, que busca a conscientização do nosso funcionamento no aqui e agora e o EMDR, que é efetiva no tratamento de traumas e situações repetitivas. Sempre com base em uma escuta culturalmente sensível.
Se desejar saber mais sobre meu trabalho, entre em contato para agendarmos uma conversa.
Posso te ajudar com:
Psicoterapia online para adultos
Um processo que busca encontrar caminhos para as questões emocionais através do autoconhecimento. Leva à conscientização das nossas formas de funcionamento e vai abrindo possibilidades de ações. São sessões de cinquenta minutos, geralmente, semanais.
Acompanhamento psicológico online
Um acompanhamento de curta duração em que cuidamos de questões pontuais e recorrentes dentro de um contexto específico com o objetivo de pensar e encontrar alternativas possíveis para a demanda emocional. As sessões são quinzenais ou com maior espaço entre os encontros.
Terapia online de sessão única
Uma sessão de uma hora e meia com o objetivo de acolhimento em um momento de crise, apoio e suporte pontuais para o enfrentamento da situação emergencial.
Como se preparar para o atendimento online
Hoje, é muito fácil e acessível ter um encontro online. Mas, para os atendimentos em psicologia e psicoterapia, alguns cuidados são fundamentais.
